COMPARA LA VIDA SIN AMOR Y CON AMOR

"Compara la vida sin amor y con amor; la vida sin amor es una vida vacía, sin meta; en cambio, la que tiene amor es una vida plena con sentido en la que el avance es incesante.

Sin embargo hay personas que eligen vivir sin amor, no creas que lo han elegido a conciencia, simplemente no se han parado a pensar y su caminar por la vida es improvisado y sin sentido, simplemente porque no se han parado a pensar.

Vive con consciencia plena y elige en todo momento para que tu vida sea lo que tú has elegido y no lo que has dejado al azar.

El amor mejora todas tus vivencias, pero has de ser  consciente que lo has elegido porque esa es la ley : el espíritu deberá tener libre elección para decidir lo que quiere vivir. Sabemos que el amor es la mejor opción pero jamás influiremos para que la elijáis"

  1 Corintios 13:

"El amor es paciente , afable ; no tiene  envidia; no presume ni se engríe; no es mal educado, ni egoísta; no se irrita, no lleva cuentas  del mal; no se alegra de la injusticia, sino que goza con la  vderdad. Disculpa sin límites, cree sin límites, aguanta sin límites. El amor no pasa nunca.

SOLO POR HOY...

Lo importante que puede llegar a ser las medidas  que tomes para vivir adecuadamente. Ellas te orientan para que el avance sea más rápido y cumpliéndolas la vida mejorará mucho.

No hacen falta grandes normas, solo cumpliendo esta es suficiente. Piensa en lo que representa el "solo por hoy", es olvidar el pasado y el futuro y vivir solo el momento.

 El humano es muy propenso a vivir en el pasado o en el futuro y no se da cuenta que lo único que posee y en el que puede actuar es el presente.

El pasado ha sido vivido y ya no puede ser manipulado, por lo que de nada sirve querer que fuese distinto, se aprendió y es para lo único que sirve. Su enseñanza nos sirve para tomar medidas en el presente, pero ya no lo podemos cambiar, asÍ que se acepta como un aprendizaje más.

El futuro aún esta por venir y será trabajado cuando llegue, luego lo único que nos ha de preocupar es el presente. En el ejerceremos nuestra libre elección y podremos cambiar el futuro estipulado. Es más importante de lo que imaginas, porque en él se eligen los caminos a seguir y por tanto las vivencias que vendrán.

No somos conscientes de estas disyuntivas y elegimos sin darnos cuenta, debemos pararnos y pensar qué camino queremos seguir porque de esa decisión van a depender todas las vivencias del futuro.

ANTES DE IR A DORMIR Y DE LEVANTARTE ...

ANTES DE DORMIR

Los últimos minutos del día, antes de caer en el sueño reparador,  en lugar de recordar  los errores del día, pueden ser utilizados para AGRADECER los deseos cumplidos, los momentos agradables vividos , las sonrisas enviadas y recibidas...  Seguro que si revisas buscando lo bueno, te darás cuenta que hay mucho en tu día a día  que pasas por alto, pero si te obsesionas con un pequeño comentario ,por ejemplo, que te pone de muy mal humor, tu día entero estará pendiente de él.

Si programamos nuestra mente subconsciente con pensamientos de alegría, bondad, gratitud y la anticipación de tener nuestros deseos cumplidos con frases positivas que curan  y ayudan a cumplir nuestros propósitos  nuestro sueño será más reparador y agradable seguro. Debemos tener la seguridad  de que van a suceder buenas cosas.

Reviso en mi mente todo aquello que agradecer a mi SER SUPERIOR que siempre está conmigo. Sé que las cosas buenas no sólo van a suceder sino que ya están sucediendo en mí y en  mi entorno.

El libro de Job (33: 15-16) … “En un sueño, en una visión de la noche, mientras dormitan en sus camas, entonces Él abre los oídos de los hombres, y sella su instrucción.

 Este es el comienzo de la reprogramación de tu mente subconsciente  (Wayne Dyer)

ANTES DE LEVANTARTE POR LA MAÑANA

Al abrir los ojos es importante que te pares a recordar que soñaste e incluso que lo  anotes , a veces tu respuesta a preguntas o preocupaciones  está ahí. 

AGRADECE  todo lo bueno que hay en tu vida, por lo que vale la pena dar las gracias. 

Debemos centrarnos en lo que podemos hacer y está a nuestro alcance, dejar las preocupaciones o lo que no se pueda resolver hoy. Respirar adecuadamente , hacer inspiraciones amplias y estirar el cuerpo. Bebe agua , tu cuerpo lo agradecerá también. 

Toma unos minutos para tí sin estar pendiente del móvil, y si meditas un poco equilibrando tus energías ya es fantástico y sobre todo SONRIE.

Sonríe y se feliz.

APLICACIONES DE REIKI EN EL NIVEL 1

Una vez  el canal de reiki abierto y sintonizado por un maestro de reiki,  hay que procurar la limpieza del canal de la persona iniciada durante los 21 primeros días en el que se aplica el autotratamiento tal como indicamos en la entrada "Posiciones de las manos". Para ello nos aplicamos Reiki con las manos  en las distintas posiciones  en todo el cuerpo durante unos minutos y si no hay tiempo  en las zonas que más molestias sintamos pero es importante no dejar de hacerlo donde estos 21 días  de limpieza. Es recomendable tomar más cantidad de agua para ayudar a limpiar también nuestro físico.

Durante este nivel podemos tratar  también a otras personas (mejor niños), plantas , animales, lugares ,alimentos  o ingredientes, objetos, medicinas ... purificando, armonizando , equilibrando la  energía  e incrementando su  valor nutricional o propiedades . En todos estos casos se colocan las manos expandidas a poca distancia de ellos sin tocarlos.

Es importante que  pensemos que queremos equilibrar la energía  o potenciarla con  un gesto sencillo y una actitud de recogimiento, en un ambiente agradable. La intención es purificar y armonizar  con la energía que surge de las palmas de las manos.

Tan simple como esta niña lo quiere hacer  con su madre.

Recordemos que este primer nivel es principalmente para descubrimiento y afianzamiento  del tratamiento en uno mismo, por ello es importante tomar la dinámica de todos los días buscar un momento tranquilo, en un lugar adecuado sin interrupciones  externas,  para equilibrar los distintos Chakras de nuestro cuerpo.

POSICIÓN DE LAS MANOS AL APLICAR REIKI

Aunque Reiki actúa globalmente cuando se aplica en cualquier parte del cuerpo es bueno empezar tomando como referencia  los puntos de los Chakras situados en el cuerpo o el lugar de una dolencia. Para ello se  extienden los dedos de la mano y se juntan formando una cuchara, situando las dos manos juntas o cerca una de otra, también podemos situarlas tocando a la persona o separada unos centímetros  del cuerpo, sin tocar. Se dedica de tres a  cinco minutos  en cada una de las posiciones. También se puede experimentar con tus propias posturas dejándote llevar por la intuición y el tiempo que creas adecuado. Es importante tener en cuenta escoger un lugar tranquilo, ordenado,  una música relajante, un olor agradable y la tranquilidad de no ser molestado e interrumpido durante la sesión, así como la continuidad en el tratamiento para uno mismo o para los demás. Todo ello aumentará la calidad vibratoria de la terapia y sus resultados a corto y largo plazo. Siempre antes de dar  o recibir una sesión de Reiki  se debe pedir en oración que sea ayudado el terapeuta de reiki  y el paciente  durante el proceso del tratamiento , tener una  actitud de recogimiento es primordial. Reiki seguirá fluyendo  sin importar que está pasando por la mente de ambos, aunque se hable, lea ...siempre que el propósito sea  ese. Dar Reiki es una experiencia espiritual si en ese momento estamos meditando en la energía y en el proceso en sí, fluirá la energía más libremente que si estamos distraidos. Mientras recibes o das Reiki puedes sentir calor , vibraciones , pulsaciones, hormigueo, visualizaciones de colores, energía pasando a través de tí o llegando a tí. Experiencias placenteras para el practicante de Reiki  y que incrementan el beneficio para el paciente. Cualquier oración que conozcas incrementa esta fuerza, puedes pedir a Dios , Jesús, Buda, Krishma, ángeles, guías,... Solo necesitas una iniciación para tener reiki el resto de tu vida. Hay muchas asociaciones que te ayudan a ello unas cobran y otras no, como la nuestra. Pensamos que lo que hemos recibido  es un regalo y como tal así lo devolvemos.  Practica un poco de reiki cada día aunque tengas poco tiempo, sintoniza tus Chakras. POSICIÓN DE LAS  MANOS DURANTE EL TRATAMIENTO: Situado en posición cómoda, preferible hacer ejercicios de relajación , respiración y meditación antes de comenzar. La duración  del tratamiento puede variar  desde 3 a 5 minutos en cada postura de las manos.  Comienzan de arriba hacia abajo, desde el Chakra coronario hasta los pies.  Las manos puestas sobre el cuerpo o hasta unos veinte centímetros sobre el mismo. La energía sale de las manos del  practicante y absorbida por el cuerpo de la persona. El practicante actúa como antena parabólica que capta las energías cercanas del universo y las transfiere a la persona pasando por los Chakras , equilibrando a la persona de forma natural. Si estas en el primer nivel es muy importante el autotratamiento , aunque hay muchas imágenes al respecto en la red aquí tienes algunas  de frente y detrás.

Detrás: Posiciones de tratamiento a otra persona de frente:

Detrás :

En las zonas genitales en ambos sexos y senos de las mujeres simplemente las manos se colocan a centímetros de la zona sin tocar el cuerpo, generando el mismo efecto. También hay personas que pueden no obstante sentirse agobiadas si se les toca , por lo que se respeta el espacio.

¿QUÉ ES REIKI?

Reiki es un termino japonés que  significa Energía Universal de Vida. No es una religión ni requiere ninguna condición especial. Se adquiere mediante una armonización que realiza un maestro en cada nivel, preparando para canalizar esta energía al practicante de Reiki para toda su vida.

En este blog podrás encontrar información al respecto, y si es verdad que hay personas que  tienen innata la  capacidad de realizarlo,  se aconseja  se inicie con una maestro. Hay asociaciones que cobran por ello y otras no, como la nuestra.

Es una técnica de transferencia de energía positiva a través de las manos  para promover el bienestar, mejora,  sanar... Esta técnica fue descubierta por el japonés  Dr. Mikao Usui en antiguos libros Tibetanos y  recibida a través de meditaciones. La Dra. Takata enseñaría en Occidente estas técnicas para llegar  a nosotros.

Algo a tener en cuenta : aunque aquí se hable de curación, sanar, mejora,  no se pretende en ningún momento  sustituir el diagnóstico médico ni la medicación aconsejada. Debe hablar con su médico de su enfermedad, tenga un diagnóstico claro y solo después, si quiere, puede  experimentar con los remedios naturales o terapias alternativas y comprobar si mejoran su estado.


La energía , que se encuentra alrededor de  todos , pasa a  través del practicante de Reiki como conductor de esta Energía (no usa su energía vital), para beneficiar, equilibrar la energía  del receptor a nivel físico, mental y espiritual. También uno mismo  puede tratarse y además se aconseja  que el practicante se trate cada día equilibrando los distintos puntos energéticos de su cuerpo.

Aplicar Reiki estimula y despierta  las fuerzas internas de autosanación, alivia las tensiones musculares, dolores, libera emociones reprimidas, provoca calma mental,  ayuda al autoconocimiento y evolución personal...  Las plantas  y animales  también se benefician.

Consta de tres Niveles , siendo el primer nivel de practica directa sobre uno mismo. No podemos ayudar  a los demás si antes no nos ayudamos a nosotros mismos


La formula mágica de Reiki está basada en cinco principios:

Solo por hoy no te preocupes.

Solo por hoy no te irrites.

Sé amable con todo ser vivo.

Gana tu vida honradamente.

Agradece las abundantes bendiciones en tu vida.

 

PRINCIPIOS ÉTICOS DE REIKI

SOLO POR HOY ..... VIVE EL DÍA, EL AHORA.  



SOLO POR HOY NO TE PREOCUPES
 Haz  todo lo posible  cada día y confía .  Implica entender el sentido de la vida, que es avanzar. Vivimos en un teatro y cada situación es inventada para avanzar, así que no te preocupes porque todo es inventado para ayudarte a alcanzar el objetivo.
                                                             

                 

















SOLO POR HOY NO TE ENOJES
Es un sentimiento , el enfado, que te hace daño.

HONRA A TUS PADRES , MAESTROS Y MAYORES
Se amable , respeto para tí  y  para  los demás. Solo se respeta si somos capaces de ponernos en el lugar e los otros.


                         







GÁNATE LA VIDA HONRADAMENTE

 Trabaja haciendo las cosas  con la mejor intensión y honestidad . Honestidad: para ser honesto Con uno mismo es necesario comprender lo importante que es vivir honradamente. No se pude vivir de una manera y pensar de otra, hay que ser consecuente con lo que se piensa y vivir de la forma que teóricamente se piensa. No sirve expresar de una manera y vivir de otra. La honestidad es incompatible con lo expresado. Aprende a poner en práctica lo que piensas y expresas, de lo contrario serás deshonesta contigo misma.

DEMUÉSTRALE GRATITUD A TODAS LAS COSAS 
 Siente agradecimiento por la naturaleza  y por todo lo que te rodea.




Incorporar  estas frases tu tratamiento  de reiki  diario colocando las manos sobre los ojos, en las sienes,  corazón , garganta, dorso de la cabeza  por ejemplo   y repitiendo  las frases .

Cómo y dónde las colocamos es simbólica , así mandamos a cada lugar de nuestra mente y cuerpo , a cada célula  esta información, sanando las emociones , sentimientos  y conectando con estos principios.                                                               


 💖GRACIAS 💖

VIDA SALUDABLE Y PAZ INTERIOR

                NECESITO PAZ INTERIOR Y LO VOY A CONSEGUIR, GRACIAS.

• CONOCE Y ACEPTA TU PARTE DIVINA PARA AFRONTAR  LAS EXPERIENCIAS DESDE LA CALMA, CONFIANZA Y SERENIDAD . UTILIZA TU CUERPO Y MENTE PARA  APRENDER Y EVOLUCIONAR.

•  TEN AMOR INCONDICIONAL HACIA TÍ MISMO. ACEPTA, PERDONA Y TOLERA  COMO ERES.  SI TE AMAS NO DEJARÁS  QUE TE MALTRATEN LOS DEMÁS , CUIDARÁS DE TU CUERPO, PRACTICARÁS HÁBITOS SANOS, EXPRESARÁS TUS EMOCIONES SIN MIEDO PARA COMPLACERTE.

• DESAPARECERÁN LOS PROBLEMAS DE SALUD SI TE AMAS Y CUIDAS DE NO DAÑARTE CON MALA ALIMENTACIÓN , MALOS HÁ BITOS,.... NECESITAMOS TIEMPO, PACIENCIA Y VOLUNTAD  PARA CURARNOS.  RECONOCER COMO ESTAMOS ES LO PRIMERO.

• CULTIVA LA BONDAD, PACIENCIA, COMPRENSIÓN, ALTRUISMO, PERDÓN, COMPASIÓN, RESILIENCIA, TOLERANCIA ... SENTIRÁS PAZ INTERIOR Y REPERCUTIRÁ EN TU VIDA Y RELACIONES.

• TU DERECHO ES SER FELIZ Y ESTAR SANO. LA ENFERMEDAD ES CREADA  POR LA DESMESURA DE TUS ACTOS , SENTIMIENTOS Y EMOCIONES .SE MODERADO.

• DEDICA ALGÚN TIEMPO AL DÍA ( AL MENOS 20 MINUTOS ) A LA REFLEXIÓN , MEDITACIÓN, ORACIÓN PARA CONECTAR CON TU INTERIOR. SIENTE PAZ Y MANDALA AL PLANETA.

• FAVORECE LAS ACTIVIDADES , ACCIONES, RELACIONES Y ESPECTÁCULOS QUE TE REPORTEN PAZ.

• TEN CONTACTO CON LA NATURALEZA, OBSERVALA, SIÉNTELA, DISFRUTALA.

• NO JUZGUES A LAS PERSONAS O CUENTAS PENDIENTES QUE TENGAS, REPITE  EN TU MENTE QUER TIENES LA INTENCIÓN  DE RESOLVERLOS EN PAZ.

• ELIJE UN VALOR CADA SEMANA Y PONLO EN PRÁCTICA : TOLERANCIA , ACEPTACIÓN , COMPASIÓN , COMPRENSIÓN, AMABILIDAD ...

• MANTENTE INFORMADO CON LAS NOTICIAS DE  ACTUALIDAD  PERO  ALIMENTATE DE LECTURAS  E  INFORMACIONES QUE TE DEN PAZ.

• PREGUNTATE CADA DÍA ¿QUÉ PUEDO HACER POR LA PAZ? PON TU GRANITO CADA DÍA HAY ALGO QUE PODRÁS HACER POR LA PAZ.

• CULTIVA TU PAZ INTERIOR Y SE AGRADECIDO POR CADA DESCUBRIMIENTO QUE TE GUÍE HACIA ELLA.

LA SONRISA NUESTRA MEJOR HERRAMIENTA

Una sonrisa es fácil de realizar , cuesta poco, es un gesto simple de la cara. Quien recibe una sonrisa la  agradece  y quién la da se siente feliz.

Todos podemos necesitar una sonrisa  y todos estamos capacitados para poder darla.

En el ambiente que hay sonrisas  existe la paz , la concordia , la esperanza . Sirve de descanso de la tensión del día, ilumina al que se siente triste, inspira  y te ayuda a ver los problemas desde otra perspectiva e incluso a resolverlos.

La sonrisa es el mejor regalo que podemos ofrecer y que podemos recibir. Los científicos aseguran que sonreír nos hace más felices y activa zonas del cerebro que producen bienestar psíquico.

En este enlace podrás ver hasta 20 beneficios  sociales , mentales  y físicos que puede proporcionar la sonrisa entre ellos  favorecer la relación con los demás , relajarte , ayuda a tu sistema inmunológico,...

 Como nos dice en este video Elsa P. hay que sonreír aunque sea sin ganas , si no te sientes  bien  pero pones cara  de que estas bien sonriendo mecánicamente generas una química del bienestar que te hará sentir mejor, querer sentirte mejor es un primer paso para sentirse bien. Una sencilla práctica es meter un lápiz en la boca  atravesado unos 15 segundos y el cerebro generará la dopamina que te hará sentir mejor y relajar la musculatura de las cara y te ayudará a estar de mejor humor.

LA ENERGÍA VITAL : EL TIMO

Se encuentra detrás del esternón, es una una pequeña glándula.  Su nombre significa energía vital, es muy importante para las defensas de nuestro cuerpo contra las enfermedades. Esta glándula está influenciada por los estados emocionales pudiendo hacer disminuir su capacidad de  defensa y provocando enfermedades.

El amor, el odio, la alegría, el enfado le afectan profundamente,  tanto es as  ,que cambia  su tamaño , se expande si son emociones positivas o contrae si lo son negativas. Los
pensamientos positivos o negativos igualmente
interfieren en su funcionamiento.

Ejercicios para activar el Timo te producirán bienestar, salud... como por ejemplo con la mano cerrada comenzar a dar  golpes suaves con los nudillos en el centro del pecho marcando el ritmo uno fuerte y dos débiles,  en total unos 20 , durante  unos minutos,  ejercicio muy fácil que estimula  esta glándula y le potencia su buen funcionamiento.