Si tienes a mano una libreta, un lápiz y tu mente puedes comenzar a escribir cada día lo que sientes , lo que te preocupa, tus temores, tristezas...
Escribe en privado para tí, no hace falta inventiva especial ni expresión escrita selectiva. Al principio te puede resultar difícil cómo plasmar estas situaciones. El escribir te ayudará para tu liberación, para reconocimiento de que sentimientos son más fuertes en tí, más repetitivos; el contarlo te dejará la puerta abierta para reconocer tus problemas .
Puedes utilizar colores, rotuladores, dibujar en la portada un mándala o pegar la imagen que más te guste. Ponemos el símbolo de reiki de la distancia en esa portada, mensajes personalizados positivos en hojas sueltas de esa libreta, pensamientos positivos al azar.
Enviamos Reiki a distancia o damos reiki sobre ella a todas las situaciones escritas en esta libreta para dejar fluir lo que nos hace daño, dejar salir lo que sentimos sin juicio alguno.
Cuando vuelvas a leerlo verás que has superado muchas cosas o has reconocido que en el momento que lo escribiste te dominaba por entero ese ego o sentimiento que no te dejaba ver otras alternativas.
Respetar es proteger la libertad de la persona, es dejar que siga su camino sin recriminar, es comprender que esa persona tiene la libre elección y que por tanto puede escoger un camino equivocado.
Libertad es tener opción de elegir sin ser amonestado o maltratado y respetar es fomentar esa libertad. No pienses que es un concepto entendido y practicado, porque la mayoría de las veces no es llevado a la práctica.
y para tí.
Piensa lo fácil que sería todo si se respetara, pero el ego impide muchas veces esta práctica y se antepone nuestras necesidades al respeto hacía los demás.
Define bien este concepto para que no haya dudas a la hora de practicarlo y la persona sepa que no está actuando adecuadamente. No dudes que en el mundo espiritual no es bien entendido y practicado , porque aquí es un concepto básico
Aunque Reiki actúa globalmente cuando se aplica en cualquier parte del cuerpo es bueno empezar tomando como referencia los puntos de los Chakras situados en el cuerpo o el lugar de una dolencia.
Para ello se extienden los dedos de la mano y se juntan formando una cuchara, situando las dos manos juntas o cerca una de otra, también podemos situarlas tocando a la persona o separada unos centímetros del cuerpo, sin tocar. Se dedica de tres a cinco minutos en cada una de las posiciones.
También se puede experimentar con tus propias posturas dejándote llevar por la intuición y el tiempo que creas adecuado.
Es importante tener en cuenta escoger un lugar tranquilo, ordenado, una música relajante, un olor agradable y la tranquilidad de no ser molestado e interrumpido durante la sesión, así como la continuidad en el tratamiento para uno mismo o para los demás. Todo ello aumentará la calidad vibratoria de la terapia y sus resultados a corto y largo plazo.
Siempre antes de dar o recibir una sesión de Reiki se debe pedir en oración que sea ayudado el terapeuta de reiki y el paciente durante el proceso del tratamiento , tener una actitud de recogimiento es primordial.
Reiki seguirá fluyendo sin importar que está pasando por la mente de ambos, aunque se hable, lea ...siempre que el propósito sea ese. Dar Reiki es una experiencia espiritual si en ese momento estamos meditando en la energía y en el proceso en sí, fluirá la energía más libremente que si estamos distraidos.
Mientras recibes o das Reiki puedes sentir calor , vibraciones , pulsaciones, hormigueo, visualizaciones de colores, energía pasando a través de tí o llegando a tí. Experiencias placenteras para el practicante de Reiki y que incrementan el beneficio para el paciente.
Cualquier oración que conozcas incrementa esta fuerza, puedes pedir a Dios , Jesús, Buda, Krishma, ángeles, guías,... Solo necesitas una iniciación para tener reiki el resto de tu vida. Hay muchas asociaciones que te ayudan a ello unas cobran y otras no, como la nuestra. Pensamos que lo que hemos recibido es un regalo y como tal así lo devolvemos.
Practica un poco de reiki cada día aunque tengas poco tiempo, sintoniza tus Chakras.
POSICIÓN DE LAS MANOS DURANTE EL TRATAMIENTO:
Situado en posición cómoda, preferible hacer ejercicios de relajación , respiración y meditación antes de comenzar. La duración del tratamiento puede variar desde 3 a 5 minutos en cada postura de las manos.
Comienzan de arriba hacia abajo, desde el Chakra coronario hasta los pies.
Las manos puestas sobre el cuerpo o hasta unos veinte centímetros sobre el mismo. La energía sale de las manos del practicante y absorbida por el cuerpo de la persona. El practicante actúa como antena parabólica que capta las energías cercanas del universo y las transfiere a la persona pasando por los Chakras , equilibrando a la persona de forma natural.
Si estas en el primer nivel es muy importante el autotratamiento , aunque hay muchas imágenes al respecto en la red aquí tienes algunas de frente y detrás.
Detrás:
Posiciones de tratamiento a otra persona de frente:
Detrás :
En las zonas genitales en ambos sexos y senos de las mujeres simplemente las manos se colocan a centímetros de la zona sin tocar el cuerpo, generando el mismo efecto. También hay personas que pueden no obstante sentirse agobiadas si se les toca , por lo que se respeta el espacio.
Reiki es un termino japonés que significa Energía Universal de Vida. No es una religión ni requiere ninguna condición especial. Se adquiere mediante una armonización que realiza un maestro en cada nivel, preparando para canalizar esta energía al practicante de Reiki para toda su vida.
En este blog podrás encontrar información al respecto, y si es verdad que hay personas que tienen innata la capacidad de realizarlo, se aconseja se inicie con una maestro. Hay asociaciones que cobran por ello y otras no, como la nuestra.
Es una técnica de transferencia de energía positiva a través de las manos para promover el bienestar, mejora, sanar... Esta técnica fue descubierta por el japonés Dr. Mikao Usui en antiguos libros Tibetanos y recibida a través de meditaciones. La Dra. Takata enseñaría en Occidente estas técnicas para llegar a nosotros.
Algo a tener en cuenta : aunque aquí se hable de curación, sanar, mejora, no se pretende en ningún momento sustituir el diagnóstico médico ni la medicación aconsejada. Debe hablar con su médico de su enfermedad, tenga un diagnóstico claro y solo después, si quiere, puede experimentar con los remedios naturales o terapias alternativas y comprobar si mejoran su estado.
La energía , que se encuentra alrededor de todos , pasa a través del practicante de Reiki como conductor de esta Energía (no usa su energía vital), para beneficiar, equilibrar la energía del receptor a nivel físico, mental y espiritual. También uno mismo puede tratarse y además se aconseja que el practicante se trate cada día equilibrando los distintos puntos energéticos de su cuerpo.
Aplicar Reiki estimula y despierta las fuerzas internas de autosanación, alivia las tensiones musculares, dolores, libera emociones reprimidas, provoca calma mental, ayuda al autoconocimiento y evolución personal... Las plantas y animales también se benefician.
Consta de tres Niveles , siendo el primer nivel de practica directa sobre uno mismo. No podemos ayudar a los demás si antes no nos ayudamos a nosotros mismos
La formula mágica de Reiki está basada en cinco principios:
SOLO POR HOY NO TE PREOCUPES
Haz todo lo posible cada día y confía . Implica entender el sentido de la vida, que es avanzar. Vivimos en un teatro y cada situación es inventada para avanzar, así que no te preocupes porque todo es inventado para ayudarte a alcanzar el objetivo.
SOLO POR HOY NO TE ENOJES
Es un sentimiento , el enfado, que te hace daño.
HONRA A TUS PADRES , MAESTROS Y MAYORES
Se amable , respeto para tí y para los demás. Solo se respeta si somos capaces de ponernos en el lugar e los otros.
GÁNATE LA VIDA HONRADAMENTE
Trabaja haciendo las cosas con la mejor intensión y honestidad . Honestidad: para ser honesto Con uno mismo es necesario comprender lo importante que es vivir honradamente. No se pude vivir de una manera y pensar de otra, hay que ser consecuente con lo que se piensa y vivir de la forma que teóricamente se piensa. No sirve expresar de una manera y vivir de otra. La honestidad es incompatible con lo expresado. Aprende a poner en práctica lo que piensas y expresas, de lo contrario serás deshonesta contigo misma.
DEMUÉSTRALE GRATITUD A TODAS LAS COSAS
Siente agradecimiento por la naturaleza y por todo lo que te rodea.
Incorporar estas frases tu tratamiento de reiki diario colocando las manos sobre los ojos, en las sienes, corazón , garganta, dorso de la cabeza por ejemplo y repitiendo las frases .
Cómo y dónde las colocamos es simbólica , así mandamos a cada lugar de nuestra mente y cuerpo , a cada célula esta información, sanando las emociones , sentimientos y conectando con estos principios.
En esta página encontraremos un pequeo resumen de los símbolos de reiki del I,II y III nivel de Reiki el uso de los mismos cómo una de las técnicas que se usan en su aplicación .
El Reiki trabaja, esencialmente, sobre el cuerpo energético. Los chakras son puntos energéticos de conexión que unen el cuerpo físico al energético. No existe un punto en nuestro cuerpo que no sea sensible energéticamente.
El Reiki es un método de equilibrio que busca alcanzar un estado de armonía .Se debe practicar o recibir con una continuidad, se aconseja una media hora de terapia a diario. El tiempo de aplicación en cada chakra puede ser variable a partir de cinco minutos, pudiendo ser más o menos según necesidad.
Cada Chakra tiene un color,un sonido o mantra, se relaciona con un elemento natural ( fuego,aire, agua y tierra), un número, está ligado a determinados órganos, desempeñan funciones distintas en lo emocional ,espiritual y psíquico.Las debilidades orgánicas e incluso los síntomas de enfermedad son las referencias más evidentes sobre cuál es la zona del sistema de Chakras donde existen deficiencias, lo que se llama correspondencias corporales-emocionales.
Las características más destacadas de los chakras son:
1º Chakra: en la base de la columna,tierra, rojo, cuerpo aúrico etérico/físico, sonido Do, mantra Lam, nº 4 2º Chakra: en la zona del ombligo, agua, naranja, cuerpo aúrico emocional, nota Re, mantra Vam , nº 6 3º Chakra: en el plexo solar, amarillo, cuerpo aúrico mental, fuego, nota Mi, mantra Ram ,nº 10 4º Chakra: en la zona cardíaca, verde o rosa, cuerpo aúrico astral, aire, nota Fa, mantra Yam, nº 12 5º Chakra: en la garganta, azul claro,cuerpo aúrico etérico, éter, nota Sol, mantra Ham, nº 16 6º Chakra: en el entrecejo, azul índigo, cuerpo aúrico celestial, nota La, mantra Om, nº 96 7° Chakra: en la parte superior del cráneo, blanco,dorado o violeta, cuerpo aúrico causal, nota Si, nº 1000( 972)
En Reiki el proceso de iniciación o sintonización de la persona posibilita la apertura de los canales de energía , con ello las manos irradian vibraciones. Se activan los centros energéticos situados en los chakras. A partir de esta iniciación estamos capacitados para captar la energía, pudiendo dirigirla colocando las manos sobre las zonas afectadas. El terapeuta reikiano se limita a recibir la energía del cosmo y trasmitirla, es un simple canal. Las manos emiten vibraciones que disuelven los nudos energéticos perjudiciales, armonizando o equilibrando el chakra afectado. El tratamiento o posiciones para la aplicación de Reiki puede empezar por la cabeza o 7º chakra e ir bajando al 6ºchakra y sucesivamente. Los cambios de posición hacerlos sin perder el contacto, mover una vez cada mano dejando la otra en contacto. Intuitivamente notaremos cómo el chakra más alterado necesita más tiempo de imposición o simplemente la intuición y sensaciones de nuestro cuerpo dirigirán las manos hacia el chakra o zona más alterada.
Esta media hora de aplicación del reiki si es en un ambiente relajado, alejado de ruidos, sin interrupciones a ser posible con una luz suave, una música adecuada y olor relajante, es mucho más agradable y efectiva. Las sensaciones al terminar la sesión son de paz, tranquilidad, serenidad y relajación ...
En el vídeo tienes explicaciones sencillas sobre cada chakra.
