Cuando a veces estás disfrutando el momento presente, ya sea una charla con tu hijo , una sonrisa cruzada con tu pareja o con tu amiga, en tu trabajo al atender sus demandas, sus conflictos y sientes como simplemente ESTÁS :
- Sí estás centrada/o ... en el acto más simple y llano que hagas o más difícil.
- Si escuchas ...al otro su necesidad .
- Si ves... en sus gestos lo que piensa.
- Si sientes .... su alegría o amargura, empatizas.
- Si te escuchas... a tí mismo/a, interpretas todo lo que surge de esa relación con tranquilidad sin alterar tu estado..
- Estás relajado/a...
- Si fluyes... con naturalidad , nada es forzado.
- Si a tu boca llegan las palabras justas, exactas para comunicarte , para interpretar al otro y a tí mismo, para calmar o calmarte porque solo quieres amar.
- Si disfrutas... de un sonido , imagen , olor, de un lugar , de una lectura.
- Si te sientes en PAZ.
- Si sonríes a menudo.
Entonces estás viviendo el PRESENTE: ¡Enhorabuena !
Pequeños momentos en que vemos la luz con claridad a nuestro alrededor.
El reto es disfrutarlo y buscarlo de igual manera durante el día, visualizarlo cuando más perdido te encuentres , tan solo su recuerdo te hará relajar el momento y volver al PRESENTE.
CARPE DIEM
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por tu aportación.