La música al meditar nos puede ayudar a abstraernos y centrarnos, es bueno escuchar el sonido que nos rodea , nuestro corazón , el canto de los pájaros...incluso si estás agobiado con un ruido existente puedes hacerlo convertir en sonido y que deje de molestarte...La experiencia demuestra que una aceptación relajada de los sonidos interiores es capaz de convertirla avalancha de ruidos disonantes en sones agradables, ...El ruido del mundo exterior no es el culpable, la única responsable es la manera de enfrentarnos a él.
La musicoterapia es un tratamiento que se ha comprobado científicamente a través de diversos estudios clínicos para el tratamiento de: Insomnio, Depresión, Ansiedad, Falta de concentración, Otras patologías...
Los sonidos y frecuencias para el tratamiento de enfermedades : sonidos binaurales. En este enlace puedes leer su teoria y explicaciones , encontrar ejemplos de música Brainwavelabs.
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